Le massage est une pratique qui a été utilisée depuis des milliers d’années pour soulager la douleur, le stress et la fatigue. De nos jours, il est devenu très populaire et les instituts de massage sont de plus en plus nombreux. Mais comment se présente un massage en institut ?

Quels bienfaits attendre d’un massage en institut ?

Peu importe que le massage que vous ayez choisi soit thérapeutique ou relaxant, ses bienfaits pour votre corps seront inestimables. Vous ne pourrez plus vous en passer après votre première séance. Une plus grande vitalité et moins de stress après chaque massage auront un impact bénéfique sur votre vie quotidienne.

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Les praticiens en institut s’efforcent de vous choyer et de vous fournir les soins dont votre corps a besoin afin que vous puissiez vous détendre et vous libérer des tensions accumulées.

Quelles sont les protocoles à respecter pendant les massages ? 

Il n’y a pas de code vestimentaire précis pour le massage, car cela dépend de la zone à traiter. Si vous optez pour un massage des pieds, des mains ou du visage, vous n’avez pas besoin de vous dévêtir. Pour en savoir plus, voici un article sur les cabinets de massage à Aix Les Bains.

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Les dessous jetables sont fournis pour un massage intégral du corps : vous pouvez vous déshabiller dans une cabine privée et prendre une douche si vous le souhaitez. Si vous vous sentez mal à l’aise ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à en parler à votre masseur.

Afin de préserver la vie privée de chaque client, des draps sont fournis pour leur permettre de se sentir à l’aise. Une couverture et une serviette sont également mises à disposition lors du début de la séance. Seules les zones à masser seront découvertes.

Comment s’effectue un massage en institut ? 

Une préparation soignée

Avant toute séance de massage, il est important de se préparer. En effet, un massage réussi commence par une préparation adéquate. Dans un institut de massage, le praticien commence par discuter avec le client afin de connaître ses attentes et ses besoins. Il est important que le client soit à l’aise et qu’il puisse exprimer ses besoins et ses attentes sans aucune gêne.

Une ambiance relaxante

Une fois le client installé et confortablement installé sur la table de massage, le praticien commence par créer une ambiance relaxante. Il peut utiliser des huiles essentielles pour créer une atmosphère apaisante et favoriser la relaxation musculaire et mentale. Les lumières sont souvent tamisées et de la musique relaxante peut être diffusée pour aider le client à se détendre.

Une séance personnalisée

Le praticien peut alors commencer le massage. Chaque massage est différent et est adapté aux besoins du client. Le praticien peut utiliser différents techniques de massage :

  • effleurage, 
  • pression,
  • friction.

Il peut également choisir des mouvements qui s’adaptent à la morphologie et aux besoins du client. Il est important que le client se sente à l’aise et libre de communiquer avec le praticien tout au long de la séance pour indiquer ses attentes et ses besoins.

Une fin de séance réparatrice

Une fois la séance terminée, le praticien peut appliquer une lotion hydratante sur le corps du client pour le rafraîchir et le soulager. Il peut également utiliser des 

techniques de respiration pour aider le client à se relaxer

 et à retrouver son calme. Une fois que le client se sent à l’aise et soulagé, il peut quitter l’institut en toute sécurité et reprendre ses activités quotidiennes.